Tiede ja teknologia on kaksiteräinen miekka. Samalla kun nautimme tieteen ja teknologian tuomista saavutuksista, kulutamme myös omaa terveyttämme. Matkapuhelimien ja tietokoneiden suosio ei ainoastaan helpota työtämme ja elämäämme, vaan sillä on myös suuri vaikutus ja haittaa näköterveydellemme! Olemme oppineet elektronisen sinisen valon haitan monin tavoin, mutta meidän on kohdattava sinisen valon haitta onnella joka päivä. Itse asiassa sinisen valon haitta on paljon suurempi kuin kognitiomme. Kuinka kauheaa se on? Tutkitaan!
Ei ole epäilystäkään siitä, että sininen valo on haitallista ihmisille! Sinistä valoa kutsutaan siniseksi valoksi, koska se on jaettu näkyvään valoon ja näkymättömään valoon. Verkkokalvomme havaitsee valon, jonka aallonpituusalue on 380nm ~ 500nm näkyvässä valossa sinisenä, joten sitä kutsutaan siniseksi valoksi. Se voi tunkeutua linssiin verkkokalvoon, aiheuttaa optisia vaurioita ja nopeuttaa makulan solujen hapettumista.
Digitaalisten tuotteiden, kuten television, tietokoneen, matkapuhelimen ja tabletin, näytöissä on sininen valo. Sinisen valon vaurio näköön on krooninen kertymisprosessi. Jos emme kiinnitä huomiota silmien, kuten matkapuhelimen ja tabletin, terveelliseen käyttöön koko päivän ja laske tietokonetta television katseluun, meillä on suurempi mahdollisuus kaihien ja makulan rappeutumisen aiheuttamaan sokeuteen ajan myötä.
Korkean energian sinisen valon vaurioituminen matkapuhelimissa ja tableteissa on ketjureaktio, joka aiheuttaa ensin valoherkkien solujen kuoleman, aiheuttaa sitten verkkokalvon makulan rappeutumista ja johtaa sitten asteittaiseen heikkenemiseen tai jopa täydelliseen näön menetykseen, joka on usein peruuttamaton. Lisäksi sininen valo voi myös estää melatoniinin erittymistä, häiritä unta ja parantaa suurten sairauksien esiintymistä.
Sinisen valon haitta silmille vaihtelee iän mukaan. Lasten silmämunakiteet eivät ole vielä kypsiä ja ovat hyvin herkkiä voimakkaalle siniselle valolle, joten ne ovat erityisen alttiita sinisen valon vaurioille! Aikuisten silmälinssi kasvaa ja keltainen iän myötä, joten sinisen valon vauriot aikuisten silmille ovat pienemmät kuin lasten.
Voimmeko eristää sinisen valon kokonaan?
Vastaus on Ei. Vaikka sininen valo on haitallista ihmiskeholle, sillä on myös hyödyllinen puoli. Esimerkiksi sinisellä valolla on keskeinen rooli siinä, miksi me ihmiset voimme tuntea värikkään ja värikkään maailman; Lisäksi sininen valo edistää myös ihmiskehon biologisen kellon muodostumista.
Miten tehdä paras molemmista maailmoista, ei vain säilyttää hyödyllistä sinistä valoa, vaan myös estää haitallisen sinisen valon hyökkäys? Tämän ongelman ratkaisemiseksi sekä kotimaiset että ulkomaiset asiantuntijat ja asiaankuuluvat kokeet ovat osoittaneet, että sinisen valon vastaiset lasit voivat estää haitallisen sinisen valon. Siksi ammattimaisten ja tehokkaiden sinisten valolasien käyttäminen on avain.